ЦІЛІСНІСТЬ
ХАРЧУВАННЯ
Персоналізоване планування збалансованого харчування
для активного та здорового довголіття
НАШІ ФАХІВЦІ
Команда професіоналів з багаторічним досвідом у сфері дієтології та нутриціології, спеціалізується на харчуванні для людей зрілого віку. Ми розуміємо унікальні потреби організму після 55 років та розробляємо індивідуальні програми харчування.
Олена Петренко
Головний дієтолог
15 років досвіду в клінічній дієтології. Спеціалізація на харчуванні людей зрілого віку. Кандидат медичних наук, автор 25 наукових публікацій з нутриціології.
Михайло Кравченко
Нутриціолог
12 років практики в сфері здорового харчування. Експерт з вікових особливостей метаболізму. Розробник унікальних методик корекції харчування для підтримки активності.
Ірина Волошина
Консультант з харчування
10 років досвіду персонального консультування. Спеціалізується на адаптації раціону до індивідуальних потреб та смакових переваг людей старшого віку.
ТАРИФНІ ПЛАНИ
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам
Базовий
- Персональне меню на тиждень
- Список покупок
- Поради з приготування
- Підтримка в чаті
Стандартний
- Все з базового плану
- Консультації дієтолога (2/місяць)
- Адаптація меню під здоров'я
- Калоражний розрахунок
- Мобільний додаток
Преміум
- Все зі стандартного плану
- Доставка продуктів
- Щотижневі консультації
- Персональний куратор
- Готові страви на дім
ПОРАДА ДНЯ
Щоденні поради для здорового та збалансованого харчування
Сьогодні, 25 червня
Значення кольорової різноманітності у тарілці
Намагайтеся включати в кожен прийом їжі продукти різних кольорів. Червоні помідори та болгарський перець багаті на лікопін, помаранчева морква містить бета-каротин, зелена капуста - фолієву кислоту, а фіолетові ягоди - антоціани. Різнокольорові продукти забезпечують організм повним спектром необхідних вітамінів та мінералів для підтримки енергії та здоров'я.
Харчування
127 порад
Активність
89 порад
Ментальне здоров'я
64 поради
ДОВЕДЕНА ЕФЕКТИВНІСТЬ
Наші результати говорять самі за себе
Задоволених клієнтів
Люди, які покращили своє харчування та якість життя завдяки нашим програмам
Рівень задоволеності
Наших клієнтів рекомендують сервіс своїм друзям та родичам
Покращення самопочуття
Клієнтів відзначають значне покращення енергії та загального стану здоров'я
Років досвіду
Працюємо з харчуванням для людей зрілого віку та постійно удосконалюємо методики
Наукове обґрунтування
Всі наші рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології. Ми співпрацюємо з провідними науковими установами та регулярно оновлюємо наші методики відповідно до останніх відкриттів у сфері здорового старіння.
Наші клієнти відкривають радість здорового харчування
ВАШ ШЛЯХ ДО ЗДОРОВ'Я
Персоналізований план покращення харчування з чіткими етапами
Перший тиждень
Знайомство з новим раціоном
Отримуєте персональне меню з врахуванням ваших смакових переваг. Поступове впровадження нових продуктів та рецептів. Підтримка консультанта на кожному кроці.
✓ Адаптація пройшла успішно
Перший місяць
Формування здорових звичок
Закріплення режиму харчування, навчання правильній комбінації продуктів. Перші помітні покращення самопочуття та рівня енергії.
Поточний етап
Три місяці
Стабілізація результатів
Здорове харчування стає частиною життя. Помітне покращення загального стану, нормалізація ваги, підвищення активності.
Майбутня ціль
Півроку
Довгострокові результати
Повна трансформація способу життя. Стійкі звички здорового харчування, відмінне самопочуття, активність та життєва енергія.
Довгострокова ціль
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже покращили своє життя з grevontash
Розпочати заразЧАСТІ ПИТАННЯ
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання
Чи підходить ваш сервіс людям з хронічними захворюваннями?
Як швидко я побачу результати від нової програми харчування?
Чи можна адаптувати меню під мої смакові переваги?
Що включено в доставку продуктів у преміум тарифі?
Чи можу я змінити тарифний план у будь-який момент?
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти готові допомогти вам індивідуально
Задати питання експертуРОЗПОЧНЕМО РАЗОМ
Заповніть форму для отримання персональних рекомендацій
Персональний підхід
Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо індивідуальні програми харчування, враховуючи ваш вік, стан здоров'я, активність та особисті переваги. Наша мета - зробити здорове харчування смачним та доступним саме для вас.
ПОЧНІТЬ СВОЄ ЗДОРОВЕ ЖИТТЯ СЬОГОДНІ
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Ваше здоров'я та активність - наш пріоритет.
Гарантія повернення коштів
Підтримка клієнтів
Персоналізовані програми